Wenn du eine ausgedruckte Version unserer Gebrauchsanweisung zugeschickt bekommen willst, wende dich bitte an unser Support Team unter support@kaiahealth.de.
Willkommen bei Kaia COPD: Meine aktive COPD Therapie!
Anhang
Das Therapieprogramm von Kaia COPD dauert nur wenige Minuten täglich. Du kannst es überall dort durchführen, wo du Platz zum Bewegen, Entspannen und eine stabile Internetverbindung mit deinem Smartphone oder Tablet hast.
Wir haben in dieser Anleitung wichtige Informationen für dich zusammengestellt, damit dir der Start mit Kaia COPD ganz einfach gelingt. Für medizinische Fragen zu deiner Erkrankung und Therapie ist dein behandelnder Arzt oder deine behandelnde Ärztin weiterhin der beste Ansprechpartner bzw. die beste Ansprechpartnerin. Bei Fragen zur Registrierung oder der Kostenübernahme durch private oder gesetzliche Krankenkassen wende dich bitte an unseren Kundenservice unter support@kaiahealth.de. Los geht's!
Kaia ist eine digitale Anwendung, die auf dem wissenschaftlich fundierten Konzept der Pneumologischen Rehabilitation basiert. Das bedeutet, dass Kaia COPD dich jeden Tag mit verschiedenen Therapie-Elementen zu körperlicher Aktivität sowie zu einem aktivieren Umgang mit deiner COPD anregt.
Kaia COPD vereint dabei verschiedene Ansätze, die sich gemeinsam als besonders wirksam erwiesen haben.
Das Therapieprogramm unserer digitalen Anwendung besteht aus drei verschiedenen Elementen:
Deine Therapie startet mit einem Eingangstest zur Einschätzung und Erfassung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit diesem Fragebogen finden wir heraus, wie es dir mit deiner COPD geht. Mit deinen Antworten können wir die Bewegungsübungen an deine Symptomstärke und deine Leistungsfähigkeit anpassen.
Wir empfehlen dir, dich möglichst genau an die Anleitungen zu halten. So kannst du Kaia COPD sicher verwenden und den größten Nutzen aus den Inhalten ziehen.
Sofern du keine anderslautende ärztliche Anweisung erhalten hast, solltest du Kaia COPD am besten an drei bis sieben Tagen pro Woche anwenden.
Kaia COPD ist ein Medizinprodukt für die Eigenanwendung durch Patienten, welches auf dem Konzept der Pneumologischen Rehabilitation basiert. Nutzer erhalten bei jeder Anwendung verschiedene Inhalte zu körperlicher Aktivität sowie zu einem aktiven Umgang mit der Erkrankung COPD. Kaia COPD unterstützt Anwender über 18 Jahre mit der Diagnose COPD (J44.-) sofern ein Ausschluss von Kontraindikationen und anderen Ursachen, welche eine spezielle Therapie erfordern, erfolgt ist. Kaia COPD kann keine Diagnose stellen und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Verwende Kaia COPD nicht, wenn du irgendetwas in den Anleitungen nicht verstehst oder die deutsche Sprache nicht ausreichend beherrschst. Verwende Kaia COPD nicht, wenn du jünger als 18 Jahre bist.
Verwende Kaia COPD nur nach ausführlicher Rücksprache mit deinem Arzt oder einer Ärztin, wenn eine der folgenden Krankheiten vorliegt (relative Kontraindikationen):
Die folgenden Nebenwirkungen sind bei regelmäßiger körperlicher Aktivität und bei Anwendung von Kaia COPD bekannt:
Dauern diese Beschwerden länger als einige Tage an, solltest du einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen.
Mit Kaia COPD bekommst du ein umfangreiches Therapieprogramm mit Kursen rund um Wissen, Bewegung und Entspannung. Das Besondere: Dein Kaia Therapieprogramm wird täglich neu für dich zusammengestellt. Du kannst trotzdem flexibel entscheiden, welche Kaia Kurse du machen möchtest und diese auswählen.
Bitte beachte, dass der Bewegungskurs fester Bestandteil des Kaia Therapieprogramms ist und nicht abgewählt werden kann.
In der „Heute” Ansicht kannst du mit den täglichen Einheiten deiner gewählten Kurse starten. Um mit einer Übung zu beginnen, klicke auf einen Kurs und dann auf „Start”.
Du kannst dein tägliches Programm anpassen, indem du dich in Kurse einträgst oder sie abwählst. Um dich in verfügbare Kurse einzuschreiben, gehe zu den „Einstellungen” in Kaia COPD – hier gelangst du über „Kursanmeldung” zu deiner Kursübersicht.
Klicke auf einen Kurs, um ihn zu deinem Tagesprogramm hinzuzufügen. Die Kurse, an denen du bereits teilnimmst, sind mit einem blauen Haken markiert. Du kannst dich jederzeit wieder aus den Kursen ausschreiben – der einzige Kurs, der immer fester Bestandteil deines Therapieprogramms ist, ist der Bewegungskurs.
Jeder Kurs besteht aus mehreren Einheiten. In deinem täglichen Programm wird dir eine Einheit aus jedem Kurs vorgeschlagen, für den du dich eingetragen hast. Wenn du alle Einheiten eines Tages absolviert hast, wird der Tag als erledigt markiert.
Die Bewegungsübungen sind ein Eckpfeiler deines täglichen Therapieprogramms. Kaia COPD wählt jeden Tag die besten Übungen für dich aus – basierend auf deinen Angaben bei der Anmeldung und deinem Feedback nach jeder Übungseinheit. Um die täglichen Bewegungsübungen zu starten, wähle bitte im Bereich „Heute” in der Tagesansicht dein Bewegungstraining und tippe anschließend auf „Start“.
Du kannst die Länge der Einheit selbst bestimmen: Wähle dafür in deinem Bewegungstraining die gewünschte Trainingslänge bzw. passende Anzahl der Übungsrunden, bevor du mit dem Training startest.
Sobald du dein tägliches Programm startest, werden die Übungsvideos in Kaia COPD geladen. Hierzu empfehlen wir dir, vor dem Starten der Bewegungsübungen eine WLAN-Verbindung herzustellen. Sollte eine WLAN-Verbindung nicht möglich sein, erkundige dich bitte bei deinem Anbieter bezüglich deines Datentarifs und des freien Datenvolumens.
Vor dem Start deines Therapieprogramms kannst du in der Kaia COPD App eine kurze Einführung anschauen, in der die Übung vorgestellt und gezeigt wird. Bitte schaue dir genau an, wie die Übung auszuführen ist und höre dir die Hinweise an, in denen erklärt wird, worauf besonders zu achten ist. Du kannst die Anleitung während der Übungseinheit immer wieder anschauen, wenn du etwas vergessen hast oder nicht mehr genau weißt, wie es geht. Tippe hierzu links unten auf die Schaltfläche „Pause“ („Anhalten“) und anschließend rechts unten auf „Anleitung“.